SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    Po jakim czasie powinno być widać jakieś rezultatu z zastosowaniem tego treningu? A ten specyficzny to jaki jest? Jak ktoś wie to prosze napisać.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2010-07-23 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a apetyt

    Post
    Ladies SFD

    napisałam temat, nie po to by ktoś robił wielkie oczy jak można jeść tak mało, lub zalecał odstawienie białka To trzeba było to napisać gdzieś, gdzie ludzie nie mają zielonego pojęcia w temacie, wtedy nie uzyskałabyś oczywistych i racjonalnych odpowiedzi. Polecam http://zapytaj.onet.pl/ tam uzyskasz rady na poziomie, na którym oczekujesz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2014-03-14 11:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic's 2003 !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mógłbyś napisać jak wygląda ten "Hummer" do ciągu? Czy jedna walizka będzie ważyła 185 kg, czy dwie? Jaki będzie kąt pochylenia równi pochyłej? Pod górę, rozumie się. W jaki sposób mają rzucać kulą? Dowolnie? Do przodu czy do tyłu? Pytam bo nie jestem zorientowany.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2003-01-23 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epo Blast/Storm/AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wszystko fajnie, a czy moglbys TomQ rozwinac swoja mysl, tzn powiedziec jak dokladnie z czym przyjmowac oraz w jakich ilosciach mam na mysli AAKG + Epo Blast przed treningiem. Rozumiem ze Clout'a brac tylko po treningu, czy tez z rana na czczo rowniez, i w jakie dni ? Jakbys mogl napisac rozpiske tak by najlepsze byly efekty :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2010-11-22 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia rak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ah, zapomnialem napisac o podciaganiu sie z wysuwaniem szyji przed drazek. Slyszalem, ze to cw. jest bardzo kontuzjogenne. Jak nalezy je wykonywac, zeby uniknac kontuzji? "W zyciu trzeba dochodzic do celu po najmniejszej linii oporu"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2002-08-06 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.J. DILLASHAW zdobył pas koguciej. Od czego zaczynał karierę? Nie od boksu? Miał chyba 32 walki amatorskie. CONOR MCGREGOR także zaczynał od boksu w wieku 12 lat. MIRKO FILIPOVIC to kick boxer. ... Mam pisać dalej. To mistrzowie, wybitne postacie w MMA. Straszny jesteś... Gdyby zacząć przeglądać przeszłość zawodników MMA/KSW/UFC... znajdziesz tam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7828 Data: 2017-11-05 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie może być tak ze jesz 3 posiłki i podjadasz musisz jeść więcej niestety to sport dla tych z większa ilością gotówki albo dla *****i co zamiast kupić sobie nowe spodnie czy iść na piwo kupują kurczaka takie to życie.Gdybyś nie napisał ile wyciskasz to jeszcze mógł bym napisać coś na ten temat a tak pozostaje mi napisanie jedz więcej tez mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-02-21 08:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Operacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    wiam. mogli byscie podeslac jeszcze jakis paln operacyjny. teraz mam zaliczenie z taktki operacyjnej i musze plaan oddac. a nie mam pomyslu jak go napisac:( prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2010-01-11 13:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW Plan A i B do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak trwała dyskusja miałem ważniejsze sprawy niż internet i komputer. Dysksuje czytałem - tylko, że Ty tam niczego nie wniosłeś. Jedyne sensowne rzeczy napisali puma i rion. twoje zdanie, niczym nie poparte jak zawsze z reszta, w smapie swoje napisalem trzymam sie go gdzies trzeba napisac uzasadnic dlaczego biale a nie czarne to pisz, a ty? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-09-24 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Doping

    [...] w tkance mięśniowej. Skłonność ta wynika z jego silnej aromatyzacji do estrogenu. Enanthate posiada wszystkie właściwości testosteronu, o których można przeczytać niżej. Jako, że forma ta charakteryzuje się tym, iż kumuluje się w organiźmie - skutki uboczne mogą być nasilone wraz ze zwiększaniem dawki. Lek ten powoli osiąga stałe stężenie a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-06-07 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponownie: jak schudnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak kolezanka TERRORYSTKA chcialabym zrzucic kilka kilogramow ... czy ktos z Was moglby mi napisac ile mam robic skokow na skakance, ile jechac rowerkiem itd. Bede bardzo wdzieczna ... Bardzo prosze o powmoc Jezeli pieklo bedzie przepelnione nastapi ono na ziemi ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2002-08-04 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3nYY jak ci sie nie podoba to mozesz sie ze mna nie zgadzac i to napisac ale nie mnie wyzywac od idiotow jedni biora inni nie proponuje ban dla 3nYY za wyzwiska.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2006-05-09 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze nic nie kopiowałem(nie wiem skad wziąłeś ten pomysł) po drugie po co CI duze ciezary do masy... po trzecie dla mnie to mozesz ten triceps katować i po 3 razy w tygodniu mozesz olać regeneracje, po czwarte po poprawkach Fmastera planik był juz naprawdę okej...a jak chciałęś opini tylko modów to było napisać proszę o pomoc moderatorów i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-03-08 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Do Martysa tak jak mowisz, widze ze jestes sklonny nabijac posty a w nich nic konkretnego napisac, prosze o wypowiedzi innych uzytownikow Zmieniony przez - Bzyku18 w dniu 2013-04-07 16:45:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-04-07 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALIFE NOWA FIRMA W SKLEPIE SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral a kiedy pojawi sie oferta tej firmy w sklepiku bo jak narazie jej nie ma.Czy moglbys napisac cos wiecej o Amino4600 tej firmy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2005-09-22 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK rozmawiałeś z kimś ze Związku? Chciałem napisać do nich maila z tym pytaniem ale jak tak się dowiedziałeś, to szkoda mojego pisania.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14402 Data: 2016-09-19 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK rozmawiałeś z kimś ze Związku? Chciałem napisać do nich maila z tym pytaniem ale jak tak się dowiedziałeś, to szkoda mojego pisania. Rozmawiałem ze Znojkiem..to była krótka rozmowa. Czekamy ....

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14402 Data: 2016-09-19 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan siłowy do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie jak się przyzwyczaiłeś to nie ma problemu z taka ilościa swoja drogą zastanawia mnie w jakim celu siłownia bo jak ktoś ma Ci ocenić plan to musisz napisać co nim chcesz osiągnąc. Bo ćwicząc 2 lata SW kondycje napewno masz, masy robić nie chcesz więc obstawiam że rzexba wchodzi w gre

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2011-02-04 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeże mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego że trzeba sztucznie chlorkiem wapnia uzupełniać braki wapniowe, podobnie robi się przy produkcji twarogów chyba metodą kwasową. i fragmenty, pytanie odpowiedz: Jaki jest wpływ metody UHT na wartości odżywcze? Białka występujące w mleku to w 80% kazeina, która jest odporna na temperaturę, i białka serwatkowe, które podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-09-16 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY IDE W DOBRYM KIERUNKU?

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co mam ci napisac pajacu?ze idziesz w dobrym kierunku?jak ty ani jednego miesnia na plecach nie masz ,nie badz bezczelny miej troche wstydu i idz cwiczyc i daj fotki za rok i wtedy ocenimy.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2004-02-07 09:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)